孕妇血糖高的症状有哪些？这5种水果能降血糖

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女性怀孕后，身体发生很大变化，同时发生各种疾病，其中最常见的是孕妇血糖值高的问题。那么，孕妇血糖值高的常见原因是什么？孕妇血糖高的症状有哪些？孕妇吃什么能降低血糖值？让我们详细介绍孕妇血糖值高的知识。

孕妇血糖值高的常见原因是什么？

1、怀孕期间激素导致血糖值偏高

怀孕期间，胎盘分泌的激素导致血糖值偏高。当然，很多母亲怀孕后，身体适应，产生足够的胰岛素，有助于调节体内血糖值的正常浓度。但是，胰岛素分泌减少的话，妊娠期血糖值容易变高，严重的情况会危害婴儿的健康。

2、生活习惯不良

不合理的饮食习惯和不规则的休息时间会导致妊娠期出现各种不良症状。在饮食上，如果食用大量的高糖、高脂食品会刺激胰岛素分泌增多，但过分的情况下很容易导致胰岛功能压力过大，从而引起血糖偏高。

孕妇血糖高的症状

1、容易口渴

准妈妈会时不时的感觉口渴，当然这没有理由不正常，但如果和平时相比更加频繁，且喝水量增多，就要仔细观察是否有糖尿病等早起症状的出现。

2、尿多

怀孕期间，排尿次数增加是正常的，但排尿量增加异常的情况下，一天排尿20次以上的情况下，必须注意血糖值的问题。

3、瘦

怀孕后食量大幅增加但瘦，血糖值高的问题，脂肪分解增加，瘦尿多等症状，必要时必须立即就诊。

孕妇吃什么水果降低血糖值？

1、柠檬

柠檬是水果中糖分最低的水果之一。同时，柠檬富含维生素C，具有提高免疫力、抗菌排毒等多种效果，孕妇可适当饮用柠檬水，有助于自己和胎儿补充维生素C。

2、柚子

孕妇适当多吃柚子，不仅可以避免肥胖血糖值上升，还可以降低血糖值。柚子性寒甘酸，适量食用可起到消食作用，同时治疗喉咙红肿等症状。

3、樱桃

樱桃营养很是丰富，同时也是低糖水果，樱桃富含铁元素等多种维生素，有助于增加胰岛素的分泌量，同时让血糖平稳快速的下降，孕妇多吃樱桃不仅降糖还补铁。

4、石榴

石榴富含的铬元素有助于新陈代谢糖分和脂肪，孕妇可直接食用或榨汁饮用，有助于降低血糖。

5、猕猴桃

无论是糖量还是热量，猕猴桃的含量都很低，同时猕猴桃丰富的营养成分丰富，有助于改善糖尿病交换的人口渴和烦躁，同时也有助于治疗糖尿病。