这22种食物能让女人养颜抗衰老你知道吗

发布时间:2021-04-11   来源:开心家园健康网    
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牛奶

推荐理由:含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。

矿泉水

推荐理由:可使皮肤人柔软、娇美、白皙,有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。

贝类

推荐理由:含有维生素B12有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。


图说天下

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