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药膳
七款养胃药膳汤推荐
冬季养生要保护胃,试试胃药膳汤。养生汤中加入养胃食材,滋养效果更好。养胃药膳汤的方法是什么?养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料:胡椒20克、生姜3片、枣6个、猪肚250克。做法:切猪肚脂肪,用盐擦拭,用水洗净,去除异味。枣和生姜用水洗,枣去核的生姜去皮,切片。用适量的水,用猛火煮,放入所有的材料,等水再煮,用中火煮3小
2024-03-26
三因素可导致男性贫血 男人补血吃这些药膳效果好
贫血是生活中非常常见的情况,很多人认为贫血是女性出现的情况,其实并非如此。贫血不是女性的专利,生活中很多男性也受到贫血的困扰,了解男性贫血的症状有助于及时发现病情。男性贫血的症状是什么?三因素可导致男性贫血1、生活没有规律一旦男性出现学习压力比较大和精神疲劳的情况时,很容易就会造成体力消耗过度,还无
2024-03-12
健脾有助于消化二药膳
经常消化不良的人可以用药膳来改善。以下两种药膳有助于健脾消化:桂香蒸排骨材料:肉桂粉1元、丁香粉1元、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯、米酒1勺、甜面酱1勺、酱油1勺、糖1勺、油1勺等调味料。制作方法:先把猪的小排洗净切成块,然后用丁香粉、桂粉、酱油、米酒、甜面酱、糖、油、清水混合,腌制30分钟,然后用果汁机打碎糯米
2024-03-06
对考生有益的药膳
眼下高考、中考即将来临,如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考试前的营养,与其说是吃健康食品,不如平时根据考生的体质状况,注意饮食烹饪,也许会有更多的效果。现在介绍几种对考生有益的药膳。人参粥人参3克,米100克,冰糖适量。以人参研究为细节准备。先取米煮粥,熟的时候加入人参末、冰糖,再煮一两
2024-03-06
腰酸腿疼怎么办?三种药膳可以缓解症状
每个人都有腰腿疼痛的经验,为什么腰腿疼痛想治好呢?让我们一起揭示原因。六大原因导致腰腿疼痛1、急性或慢性损伤腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。2、退行性变脊柱骨关节病、老年性骨质疏松、椎间盘退行性变、椎管狭窄等。3、炎性变脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤
2024-03-05
药膳改善胃肠膨胀
肠胃膨胀或不舒服时,可吃以下两种药膳改善。粉光参鱼汤材料:虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法:虱子鱼洗净,切小块,放入锅中,洗净所有食材后放入锅中,加入2000毫升水,放入电饭锅煮。效果:改善不能吃饭、消化不良、腹部膨胀、大便溢出等,适合经常胃肠膨胀或不舒服的人吃。
2024-03-01
四药膳吃出窈窕
1、荷叶冰糖茶材料:荷叶30克,山楂、薏仁10克,陈皮6克,橙数,冰糖适量。做法:将荷叶、山楂、薏仁、陈皮加工成碎片,然后将碎片放入锅中,加入碎片橙,用热水提取约20分钟后炖,加入少许冰糖。效果:可降低脂肪化湿、理气行水、减肥,适合单纯肥胖者。2、蜂蜜党参茶材料:罗汉果、茯苓、白术各10克,党参15克,泽泻6克,蜂蜜适量
2024-03-01
女人手脚容易冷吗?推荐8种防寒温身食谱
随着天气变冷,人们应该注意保温,特别是女性朋友们平时手脚冰冷,独特的生理特性决定了营养需求和男性不同。接下来,让小编介绍8种暖气食谱。女性新陈代谢缓慢的冬天手脚冰冷的男性肌肉多,脂肪少,女性肌肉少,脂肪多。肌肉在氧化碳水化合物和脂肪的过程中,消耗大量的热量,释放大量的热能。因此,女性的新陈代谢比男性
2024-02-26
药膳方能养生 推荐芒种养生食疗
不同的季节有不同的养生的方式和方法,现在是夏季,马上就要进入芒种节气了,不同的节气也要注意不同的一些保健的方式哦。芒种应该如何养生呢,一些滋阴润燥清热解毒的食疗方法可以试试,下面就来给大家推荐几种。丝瓜粥鲜丝瓜1条、粳米100克、糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用,将粳米放入锅内,鲜丝瓜切成长2厘米
2024-02-25
如何用药膳去除湿气 百合绿豆汤如何制作
1、百合绿豆汤材料:新鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:洗绿豆,百合剥皮,放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸,用小火煮到绿豆开花百合破烂,加入冰糖吃。可用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。2、冬瓜莲叶粥材料:冬瓜10克,莲叶1片,粳米60克做法:放入锅中加水,共煮粥服用,每天1剂效果:具有清热祛暑、健
2024-02-25
当归的药膳价值 当归的药膳功效与作用
当归除药用外,还可作为佐餐佳品、健身食品。当归茶、当归酒等,深受大众喜爱。色湾非常尊敬当归,中药店用红丝带捆绑当归出售。近年来,有人制作了当归美容霜,有促进细胞新陈代谢、延缓皮肤老化的效果,对治疗黄褐斑有一定的效果。一些医学研究机构正在开发当归新产品,使当归更好地给人们带来利益。(1)当归粥当归10克,粳
2024-02-25
冬季慢性咽炎易复发 四种药膳保健汤治疗慢性咽炎
在寒冷的冬天,由于气候的原因,慢性咽炎容易复发。冬天身体抵抗力下降,对慢性咽炎患者来说,需要吃饭调理身体。那么,哪些食物能帮助患者烹饪慢性咽炎呢?1、洋参蒸梨洋 参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口干等症状。其主要成分是三氯皂苷。具有抗疲劳、抗肿瘤、抗病毒等作用。梨、性
2024-02-25
老年人骨质疏松有什么食补方吗?缓解老年人骨质疏松的药膳方
随着岁数的增大,生活中有很多老年日常不怎么注意补钙,最终出现了骨质疏松这一疾病,老年一旦患上骨质疏松,日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰,患者应积极配合医生的治疗。那么,缓解老年骨质疏松症的药膳是什么呢?1、猪皮汤猪皮适量,洗净,切块,加水煮浮沫,加葱姜适量,煮烂,加调味料
2024-02-25
治疗骨质疏松的药膳有哪些?4种药膳对骨质疏松有帮助
骨质疏松症是我们很多人应该关注的疾病,近年来,除了老年人,很多中年朋友也出现了骨质疏松症的症状。实际上,治疗骨质疏松症不仅仅是吃药,好的药膳辅助治疗也很重要。治疗骨质疏松症的药膳是什么?(1)枸杞肉丝:肉丝120克,枸杞子60克。首先用猪油炒枸杞子,加少量水炖,出锅后用猪油炒肉丝(不要老),加枸杞炒,调味料自己喝
2024-02-24
糖尿病人日常饮食搭配 适用于糖尿病人群的药膳
豆腐粥:粳米50g,豆腐浆500mL,食盐和糖稍微煮一点,加豆腐浆,米开花粥变浓,早晚分两次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病患者,糖尿病肾衰竭者不应服用。绿豆粥:粳米50g,绿豆50g,煮粥吃。绿豆具有降低血脂的作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病患者,糖尿病肾衰竭者不应服用。红豆粥:红豆50g,鲤鱼1尾,先煮鱼取汁,再加红豆
2024-02-24
除湿止带的药有哪些 四种药膳帮你利湿止带
女性为了避免白带的烦恼,可以多吃四神汤、薏苡红豆汤、莲子山药汤、蒸白果蛋等健脾利湿药膳。四神汤材料:莲子15克,芡实15克,薏苡15克,茯苓3克,山药15克,排骨数块,猪小肠适量。做法:清洗中药材、骨头、猪肠后,烫伤猪肠,加入适量的水,一起煮就可以吃。薏苡红豆汤材料:需要准备薏苡、红豆,用量根据个人喜好。做法:首先
2024-02-24
秋季咳嗽的食疗方法 盘点能止咳的药膳
进入秋天,早晚温差大,气候干燥,人们容易得秋咳,体质差的老年人可以复发或病情恶化。干咳常常表现为干咳不止、无痰、无痰、难咳嗽、痰中带血丝、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。秋咳用药不明显,介绍可调节秋咳的药膳。蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加一勺蜂
2024-02-24
红花菜的做法大全 红花菜怎么吃才好
红花菜别名碎米荆、紫云英,产于中国南方大部分地区,具有清热解毒、冷血止血、清肺止咳、清肝明目的效果。红花菜烩青豆 嫩红花菜200克,听装青豆150克,葱白25克,鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净,切成段,投入沸水锅中焯水后,捞起用清水漂,沥干水;锅内放入鸡油烧热,下葱白丁、青豆、盐,炒几下,加
2024-02-24
中医养生药膳及配方 哪类食物不适合虚寒人群食用
女性患病,除了对症治疗外,还可以进行辨证食疗,还有良好的辅助治疗作用。现列举数例,以供参考。白豆60克,用水煎糖代茶饮用,吃白豆。或白扁豆炒后研末,米汤冲服。健脾利湿止带。冬瓜子30克、冰糖30克,冬瓜子捣末加冰糖,开水炖服,每日两次。也可以把冬瓜子炒成焦末,用热水冲洗。山药30克(去皮)、莲子30克(去心)、薏仁30
2024-02-24
治疗低血压的最佳食疗 盘点低血压患者的药膳
低血压是指成人的收缩压力在90毫米以下的水银柱,舒张压力在60毫米以下的水银柱,是慢性的持续性。低血压与体位、体质有很大关系,一般来说,体位性低血压多见于身体差、瘦弱的人和脑力劳动者,体质性低血压与家庭遗传有关。低血压比高血压对人体危害大,但不能听其自然。低血压一般表现为易疲劳、头晕、头重、头痛、心慌、
2024-02-24
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