秋季咳嗽的食疗方法 盘点能止咳的药膳

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进入秋天，早晚温差大，气候干燥，人们容易得秋咳，体质差的老年人可以复发或病情恶化。干咳常常表现为干咳不止、无痰、无痰、难咳嗽、痰中带血丝、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。秋咳用药不明显，介绍可调节秋咳的药膳。

蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜300克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加一勺蜂蜜，调匀服用，每天3次，连服3-5天。这种方法对便秘者有更好的疗效。

银耳炖冰糖:取银耳5克，洗后用冷热水浸泡1小时，破碎，加入冰糖30克炖后，每晚睡前服用。

鸭梨粥:取鸭梨3个，米50克，洗鸭梨，加水适量煎30分钟，去除梨渣后，加入粥趁热吃，有润肺、清心、降火的效果，可治肺热咳嗽。

百合杏仁粥:新鲜百合50克(干货30克)，杏仁10克剥皮，破碎，粳米50克，同时煮粥，调整白蜜适量的温食，每天3次。

贝母冰糖汁:川贝母15克研究结束，冰糖20克放入碗中，加水150毫升，隔水炖20分钟即可。早晚各服1次，连服3~5天。

蔗浆粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。

柿饼川贝粉：取柿饼2个，川贝粉（川贝母研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。

川贝末炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开。掏去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加清水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。

萝卜陈皮汤:取萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。

陈醋冰糖汁:冰糖100克破碎放入容器，放入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早饭前、晚饭后各服用15毫升，可长期服用。

玄参麦冬粥:玄参、麦冬各30克，煎汤取汁备用，用粳米50克煮粥，熟后加药汁沸腾，调整蜂蜜吃，每天一次。

杏仁炖梨:取甜杏仁15克，去皮破碎，悉尼一只去皮切片，放在碗里。另外加入20克冰糖，适量清水，放入锅中盖上水煮约1小时即可服用，每天早晚1次，连续服用2~5天。