眼睛模糊是什么原因引起的？造成眼睛模糊的3大常见原因

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很多人可能会有这样的经历：突然感到眼睛模糊，不会持续太久。但仍然会给我们的生活带来一些不便。这种模糊是我们眼睛受伤的一种表现形式。只有知道眼睛模糊的原因并加以预防，我们才能更好地保护眼睛。

造成眼睛模糊的原因是什么呢？

1、趴着睡觉

趴着睡觉是眼睛模糊的常见原因之一。许多办公室职员或学生聚会都有躺在桌子上小睡的经历，但躺在桌子上小睡后，我们经常感到眼睛有点模糊，这是因为躺着睡觉对我们的眼睛造成了一定的压迫，使我们的视网膜出现了一定程度的变形。我们可以俯瞰远处，使眼睛得到一定程度的缓解，更快地缓解眼睛模糊，但最好的方法是改变我们的睡眠姿势，即使在午餐也最好使用其他睡眠姿势，避免压迫你的眼睛，对眼睛造成一定的伤害。

2.眼睛感到疲劳

眼睛疲劳也是眼睛模糊的重要原因之一。在现代生活中，我们的工作、学习、休闲和娱乐都离不开手机和电脑，但长时间盯着手机和电脑屏幕会给我们的眼睛带来强烈的疲劳，特别是当照明不好或我们长时间盯着电脑屏幕时，我们的眼睛更容易模糊。眼睛也需要一定的休息时间。忙碌了一个小时后，我们应该尽量站起来俯瞰远处，或者通过做眼保健操在一定程度上缓解眼睛，以避免过度使用眼睛，更好地保护眼睛。

3、眼部疾病

眼睛模糊可能是各种眼病的表现。例如，眼睛模糊可能是由屈光异常引起的，近视和远视可能导致屈光异常。屈光异常患者的眼睛更容易感到疲劳和眼睛模糊。因此，屈光异常患者必须更加注意眼睛的休息。对于许多老年人来说，眼睛模糊可能是由白内障引起的。屈光异常和白内障都是一种眼病。这些眼病需要正式的医疗治疗，否则可能会加重眼病。

眼睛模糊可能是由一些小习惯引起的，比如躺着睡觉或长时间盯着电脑和手机屏幕。只要我们改变这些小习惯，我们就可以大大减少眼睛模糊的发生。但如果眼睛模糊是由眼病引起的，我们必须注意并积极治疗。