男人为什么会脱发？小心这6个因素让你的头见光

点击开始朗读本文   停止朗读

对于男性朋友来说，如果出现秃头的情况会让自己感觉特别的郁闷，尤其是有一些中年的男性，头发变得越来越少，被很多人戏虐“聪明绝顶”，而自己也会因为头发问题多少有一些自卑，其实男性出现秃头的情况可能跟这几个方面有关。

男性秃头是什么原因引起的呢？

1、遗传

很多男性出现秃头的问题都是遗传的因素造成的，虽然说现在的科技发展的非常快，医学水平也在不断的提升，可是遗传的因素仍然是无力改变的。遗传简单来说就是父亲或者是祖父有秃顶的问题，那么孩子就容易秃顶。

2、缺乏营养

如果身体长时间的营养不良，头发的营养摄入就会不足，这样就会大量的脱发，久而久之就会形成秃头。尤其是现在很多年轻人在饮食上面总是喜欢吃外卖，吃一些垃圾食品，就更容易导致秃头了。还有一些男性朋友，因为过于肥胖或者别的原因而想要节食减肥，这也是非常不可取的，当头发无法吸收足够的营养就会变得很脆弱。

3、脂溢性脱发

如果头皮的油脂分泌的非常多，看起来头发总是油油的，这种情况就容易引起毛囊的堵塞，进而导致头发掉的比较严重，就会有脱发的情况。有这样的现象需要重视起来及时进行干预治疗，就能够缓解。

4、雄性激素过多

雄性激素对于男性来说是身体里面必不可少的一种激素，能够让男性看起来更有阳刚气，但是过犹不及，如果雄性激素过于旺盛，对于头发的影响就会比较大，容易造成头发脱落比较严重，就容易形成秃头。

5、洗头过于频繁

有很多男性朋友特别干净，每天频繁的洗头，虽然这种做法看起来让头发特别清爽有型，可是洗的次数过多，尤其是使用了一些不合格的洗发用品，还有洗头的过程中水温控制的不好，对毛囊的损伤就会比较严重，久而久之脱发反而非常严重，所以在平时生活中不要频繁的洗头。

6、油脂分泌异常

通过研究发现，有很多男性秃顶的同时皮肤也会比较光亮，甚至都能够看出有油脂，而这一现象跟脱发会有一定的关系。当头部的油脂很多，就容易造成细菌的滋生，如果清理不及时，毛孔会堵塞，当然也就形成了脱发问题。

因此男性朋友想要保持自己健康的秀发，在平时生活中就应该要注意改掉不好的生活习惯，适度的洗头，还有饮食方面要少吃一些辛辣刺激，油腻的食物，营养搭配要均衡，可以多吃一点芝麻，核桃等养发的食物，还有平时多运动，促进头皮的血液循环，这样对养护头发是很有帮助的。