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怎样通过食疗治便秘最快最有效治疗便秘的4种食疗方法

1、北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟（1小时）即成。喝汤吃梨，常食有效。2、无花果蜜糖粥将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。3、麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再

2024-02-27

肾虚的食疗调理方法治疗肾虚的食疗秘方

肉苁蓉10克，羊腰1个(去内膜，切碎)，粳米100克，煮粥。具有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳衰弱引起的寒冷、腰膝冷痛、小便频率、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗室中比较典型的一方。海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，煮粥，加少许葱食盐调味。具有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚弱、腰膝软、盗

2024-02-27

脑出血患者应给予什么治疗饮食脑出血患者的饮食调养

（1）每日蛋白质应占总热量的12%-15%，并包含一定量的优质蛋白（乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等）。（2）限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。（3）减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每日限制在300毫克以下），尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。（4）定时定量，少量多餐。三餐的热量

2024-02-27

润肺止咳的食物有哪些？教你如何自制润肺菜

不少人有咳嗽痰多的症状，百咳伤肺，为减少对肺部伤害，我们更要注重饮食中的小技巧，如何利用食物来更好的呵护我们的肺呢?润肺止咳的食物有哪些?润肺止咳的食物及其食疗方雪梨雪梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有多种维生素及矿物质，新鲜的雪梨中含水量达百分之八十以上，特别适合在秋季食用。从

2024-02-27

糖尿病不能吃肉类和水果吗？这些糖尿病饮食误区要当心

糖尿病的饮食应该怎么吃呢?糖尿病的饮食有很多的禁忌，不过有些禁忌却是有误区的哦。只有合理科学的饮食才会对糖尿病人有好处，因此一定要了解正确的饮食方案才行。在这里，为糖友们支支招吧。糖尿病的饮食误区多吃肉少吃饭。糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系。要注意炒菜时

2024-02-27

直肠脱垂怎么治疗比较好的快直肠脱垂要怎么调理

直肠脱垂常用食疗处方：（1）配方：大米、小米各60克。制法：大米、小米洗净加水煮至半熟，再加入豆浆1斤，搅匀煮熟，可食用。功用：健脾胃、补虚损。适用于老幼直肠脱垂者。（2）配方：黄芪30克，猪大肠头1只。制法：将新鲜猪大肠头洗净，反复清洗并除味后备用。然后将黄芪洗净用纱布包好，与备用的猪大肠头一起放入冷水中

2024-02-27

金虫草的效果和作用都有哪些金虫草的药用价值都有哪些

金虫草是北冬虫草的简称，也称为蛹虫草蛹草或金虫草或虫草实体等。其主要化学成分药理，药效与野生冬虫夏草极为相似，以下详细介绍金虫草的效果和作用:金虫草的效果1、现代科学论证科虫草不仅具有特殊的营养价值，而且具有明显的药用价值。其中特别是虫草酸、虫草素、虫草多糖。2、虫草素(3¤-脱氧腺苷):抗病毒、抗菌、明显抑

2024-02-27

合欢花粥安神美容六种花粥让你如花似玉

花具有很好的鉴赏价值，同时也有药食同源的好产品，花也可以吃，享受各种美食。不同的花有不同的养生效果，善于利用的话，美丽的花就能达到你的花容月貌。因此，我们推荐以下6种花粥，享受花香，滋润脸部。经过漫长而炎热的夏日阳光的洗礼，我们的皮肤可能已经惨了。试着用花煮成粥，慢慢煮，用细小的东西，养颜和洗身心，

2024-02-26

得了糖尿病饮食上该注意什么?糖尿病要牢记这6宜5忌！

得了糖尿病最怕的就是血糖失控，若是糖尿病患者想要控制血糖，可以在饮食方面加以控制，还要避开一些容易引起血糖升高的食物，比如高糖高盐高脂的食物，多吃一些可帮助降低血糖的食物，这样才有利于血糖的控制。糖尿病患者常吃哪些食物能帮助控制血糖呢?1、菜花控制血糖可以多食用菜花，其内含有丰富的矿物质，比如，铬，其

2024-02-26

冬天喝粥防止感冒 5种米粥帮你暖身防寒

冬季，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有利于出汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。感冒后食欲差，胃肠消化系统差，喝粥促进吸收。此外，一些药物会刺激胃肠，喝粥可以保护胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近变冷，感冒的人增加了。这些感冒大多是由于风寒引起的，专家建议平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用

2024-02-26

糖尿病患者可以吃什么?糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些?

有人说，得了糖尿病依靠药物治疗还不如依靠科学的饮食治疗。实际上，这句话并非全无道理。对于某些糖尿病病人而言，糖尿病饮食对于糖尿病患者而言是一大重要的辅助作用。良好健康的饮食对于糖尿病的治疗有着很好的帮助。反之则会带来一定的负面影响。因此糖尿病患者在饮食方面更要有所注意。那么，夏季糖尿病患者该注意哪些

2024-02-26

便秘怎么办？推荐中医治疗便秘的14个偏方

便秘怎么办？许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，排便困难、腹胀等不适常常发生。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘是怎样缓和的？主编教你治疗便秘的偏方，快速通便不便秘。现代生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，运动不足，为追求美丽体型滥服减肥药

2024-02-26

冬天进补的5点注意原则进补需要根据个人体质进行

冬令补充，明年打虎，入冬后，人们开始增加饮食营养，一些亚健康人选择以中药为中心的饮食疗法烹饪。中医专家指出，药三分毒，人们必须在职业医生和药剂师的指导下进行中药烹饪，不得以网络和书籍等方式自学成才开设处方。补充的分类从方法上分为精神补充、饮食补充、药物补充、按摩补充、灸补充等。虚证有不同性质和表现，

2024-02-26

自制枇杷膏治咳嗽雾霾少打开窗户换气

秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。空气不佳，五花八门的清肺食谱层出不穷。南京市中医院金陵名医馆主任张爱建议，清肺是清热、利湿、解毒，可在茶中加入罗汉果，是清咽利肺、止咳化痰的良药。一般来说，罗汉果实可以提取四五次，吃完午饭后喝比较好。早上雾最浓，人体上午吸入的灰尘杂质很多，下午喝的话肺会

2024-02-26

最好的减肥药膳好吃又补身体秋天减肥药膳的食谱配方

干燥的秋天适合养生滋养，需要药膳烹饪，好身体不缺水，缺水的身体容易胖。如果你想减肥，胖朋友不妨从药膳开始，了解最佳秋季减肥药膳。它美味可口，可以补充身体。你必须在秋天一举两得地成为苗条的美女。减肥药膳一、山药猪骨蔬菜粥原料:猪骨汤1.5升，山药100克，米100克，蔬菜1~2根，盐和胡椒粉适量。做法：1、大米淘洗干净

2024-02-26

糖尿病饮食要注意哪些？糖尿病有哪些饮食禁忌?

糖尿病患者的生活质量是非常低的，除了要严格控制饮食以外，还会经常感觉身体疲惫，四肢无力。糖尿病患者还容易引发各种各样的并发症，严重的危害我们的健康。因此，糖尿病患者必须在日常严格的调控血糖，下面我们就来介绍一下，哪些食物可能会诱发血糖波动，在日常中应该禁止食用。糖尿病患者不能吃哪些食物呢?1、高糖食品

2024-02-26

吃完饭就睡很伤肺推荐6款护肺必备食谱

65岁的张叔叔，多年来习惯了饭后躺在床上养活精神，最近气温急剧下降，老人不想出门，吃完饭就躺在床上。前天的午饭，因为菜很好吃，老人吃得更多，饭后很困，躺下睡觉。30分钟后，老人的喉咙响了，咳嗽窒息，吐出了很多食物。家人赶紧把他送到医院，确诊为吸入性肺炎，由于抢救及时，所幸没有发生意外。吸入性肺炎在老年人

2024-02-26

瘦身减肥的正确方法是什么?带你走出瘦身减肥的饮食八误区

瘦身减肥，饮食是非常重要，正确的饮食方法会让你瘦身成功，可减饮食是减肥中极为重要的一环，饮食控制绝对不可以忽略!但如果是无效的饮食减肥法，只会让你越减越肥!下面我们来看看常见的8种错误饮食减肥法:1、摄入的热量越少，减肥就会越快真相:几乎每个人都非常清楚，热量的控制是最基础的减肥方法，但是不是吃得少就能瘦?

2024-02-26

老口干舌燥可以吃枸杞缓解防治口干的常见方法

中医认为口渴多是肝肾阴虚、津不能承受的原因，或者伤、烧灼津液引起。枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对肝肾阴虚引起的口渴有效。肝肾阴虚的表现除了口干咽燥外，还有头晕、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红苔等。枸杞对糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用，元代名

2024-02-26

女人手脚容易冷吗？推荐8种防寒温身食谱

随着天气变冷，人们应该注意保温，特别是女性朋友们平时手脚冰冷，独特的生理特性决定了营养需求和男性不同。接下来，让小编介绍8种暖气食谱。女性新陈代谢缓慢的冬天手脚冰冷的男性肌肉多，脂肪少，女性肌肉少，脂肪多。肌肉在氧化碳水化合物和脂肪的过程中，消耗大量的热量，释放大量的热能。因此，女性的新陈代谢比男性

2024-02-26

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