膳食养生 - 开心家园健康网-母婴保健,时尚女人,男人,育儿,情感,减肥瘦身,美容护肤

药膳粥的做法与功效红薯粥有哪些营养价值？

粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。这里介绍几种薯类干果药膳粥的制作方法，供选择。红薯粥适用于便秘、大便带血、头痛渴、慢性酒精中毒、维生素a不足等症状。制作方法是将新鲜红薯250克剥皮切成丝，和粳米200克煮成粥，加入适量的可以吃。芋头粥具有补脾胃、消

2024-02-25

桃仁的功效与作用桃仁有哪些营养

桃仁祛瘀能力强、排血滞、桃仁酒精提取液明显增加脑血流量、降低血管阻力、改善血流动力2润肠通便桃仁含脂肪油45%，润肠通便，缓解肠干便秘。3止咳平喘桃仁中含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，可用于治疗咳喘。4抗炎镇痛桃仁的水煎剂和提取物也具有镇痛、抗炎、抗菌、抗过敏的作用，缓解跌倒损伤引起的疼痛。5驱虫桃仁中含

2024-02-25

肺癌化疗后吃什么粥最好肺癌药粥如何制作呢

1/石吊兰瘦肉汤处方:石吊兰60克，猪瘦肉120克，生姜10克，盐、葱段、胡椒、味精适量。用法:将猪瘦肉去筋膜，洗净切片的生姜洗净切片，与石吊兰、食盐、调味料等一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火烧开，用文火烧开，腐烂后调味料。吃肉喝汤，每天吃一剂，分数吃完，连续吃5~7天。效果:清热解毒、痰止咳、通络止痛主治:肺毒血

2024-02-25

脱发该怎么办？5款中医药膳食疗有效治脱发

通常看一个人的健康会从头发看起，头发往往是体现健康的重要标志，人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发，但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办？本文推荐了五款中医药膳，这是中医治疗脱发最方便可行的方法，在享用美食的过程中养出好头发。1、枸杞黑芝麻粥：材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。做法:以上三味共煮粥。具有

2024-02-25

快餐是引起鼻炎的元凶之一治疗鼻炎4个偏方

鼻敏不是新病，但过敏原是日新月异，除了常见的灰尘和动物毛发外，最新的研究表明高脂快餐也成为敏感元凶。日本某网站进行了一项研究，访问上万名日本孕妇及儿童，追踪其日常饮食习惯和鼻敏感的发病几率。结果发现，常吃快餐的受访者较常出现鼻敏感症状，显示两者具有关联性。快餐为什么会成为敏感元凶？1、盐分和添加剂具

2024-02-25

引起口腔溃疡的原因有哪些？告诉你治疗口腔溃疡的药膳方

口腔溃疡，又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血。溃疡具有周期性、复发性、自限性等特点，容易发生在嘴唇、脸颊、舌缘等。病因和致病机制尚不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、荷尔蒙水平的变化和维生素和微量元素不足。系统疾病、遗传、

2024-02-25

孩子经常流口水怎么办？这几种药粥食疗可以试试

儿童流口水，俗称流口水，儿童流口水过多，经常流出，严重者局部发红，糜烂。本病多见于3岁以内的儿童，因牙齿出现而，不是病态。脾液是唾液，廉泉是津液的通道，脾胃积热，廉泉无法制约，脾胃虚寒，无法接受津液，流口水，特别是炎热的夏天，吃冰棒、冷饮等，本病发生。因此，在临床上，虚证多，以健脾干湿、胃唾液为治疗

2024-02-25

冬季慢性咽炎易复发四种药膳保健汤治疗慢性咽炎

在寒冷的冬天，由于气候的原因，慢性咽炎容易复发。冬天身体抵抗力下降，对慢性咽炎患者来说，需要吃饭调理身体。那么，哪些食物能帮助患者烹饪慢性咽炎呢？1、洋参蒸梨洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口干等症状。其主要成分是三氯皂苷。具有抗疲劳、抗肿瘤、抗病毒等作用。梨、性

2024-02-25

美白针副作用是什么美白针含有什么成分

美白针不能长期美白。美白针只能用注射的药物抑制黑色素的形成，不能完全切断黑色素，皮肤中的黑色素在一定时间后再次积累，皮肤颜色变暗等问题。2可能引起头晕打白针的过程可能会引起头晕等不适。每个人的体质不同，体质弱的人打美白针，医生的操作手法等问题有可能引起头晕不适的副作用。3严重损伤皮肤少量使用美白针有助

2024-02-25

蒜苔的功效与作用有肝病的能吃蒜苔吗

蒜苔含有丰富的膳食纤维，在肠道中能吸水增加粪便体积，增强肠胃蠕动力，刺激大肠排便，起到预防和辅助治疗便秘，痔疮的作用。 2降脂蒜苔中含有丰富的维生素c，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。 3防癌蒜苔能保护肝脏，诱导肝细胞脱青酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而起到预

2024-02-25

什么粥可以降血压降血压药粥的制作方法

一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热、止咳、健胃、降压降脂的功效，非常适合高血压老人。做法:250克梗米清洗后下锅，加入适量清水，大火沸腾后，火煮至9成熟，加入120克芹菜继续煮至米烂粥，加入食盐、味精即可。二、荷叶药粥荷叶中提取的荷叶碱可以扩大血管，起到降低血压的作用。做法:一把荷叶，洗净，放入砂锅，加入足够的清水，

2024-02-25

妇女月经提前的原因八大食疗秘方治疗妇女月经提前！

1、参芪鸡。用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡（最好用乌骨鸡）1只（宰杀后净毛和内脏）同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效，宜于气虚引起的月经提前。2、如果平时和月经期间已

2024-02-25

老年人骨质疏松有什么食补方吗？缓解老年人骨质疏松的药膳方

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰，患者应积极配合医生的治疗。那么，缓解老年骨质疏松症的药膳是什么呢？1、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮浮沫，加葱姜适量，煮烂，加调味料

2024-02-25

三七粉可以长期食用吗？食用三七粉有什么功效和误区？

三七是一种常见的中药，由于可以散瘀止血、消肿止痛，在生活中常用于各种药物，很多人对三七有不可思议的信赖，有些人直接磨成粉末冲水服用，认为长期服用可以强身健体，帮助预防疾病，但三七粉不能长期使用三七研磨成粉有什么作用？将三七磨成粉末后服用有助于调节血糖、血脂、稳定高血压，有助于调节心血管，并提高大脑活

2024-02-25

冬季容易便秘怎么办？四个食疗小贴士缓解便秘

冬天是非常容易便秘的季节，中医认为便秘与饮食密切相关，因此合理的饮食烹饪可以治疗便秘。便秘的根本原因痔疮。患有痔疮的病人，由于排便时肛门疼痛，因惧怕排便常常抑制便意，逐渐产生便秘，而便秘又在一定程度上加重痔疮。痔疮核大，痔疮粘膜组织薄，用力排便时，干粪容易擦拭痔疮粘膜，引起便血。肠息肉。尤其是直肠息

2024-02-25

吃什么食物能预防血管堵塞？这种方法可以预防血管堵塞

上了年纪，血管堵塞是比较常见的现象，血管堵塞容易发生各种心脑血管疾病，患者的生命令人担心。因此，很多人想通过日常饮食通过血管，使血管流畅，确实日常饮食可以预防血管堵塞，但血管真正堵塞时需要治疗。日常哪些食物有助于通血管？一、芹菜芹菜中所含的维生素比较高，这些物质能帮助清理血管，让血管中的脂肪排出体外

2024-02-25

雾霾天对肺部的伤害如何在雾霾天里保护肺部健康？

入秋以来，全国各地多云再现，许多人出现呼吸不良、咳嗽不止等症状。雾霾天对肺部的伤害有多大？如何在雾霾天里保护肺部健康？PM2.5对肺的伤害不可逆雾霾对人的伤害分为短期效应和长期效应。烟雾中含有氮、硫等化合物、工业粉尘中的粒子性物质(例如PM2.5、PM10)等有害成分，对呼吸道造成化学和物理损害。这些物质吸入呼吸道后，

2024-02-25

甘油的功效与作用甘油的注意事项

甘油是无色、无臭粘稠油状的液体，性质温和无刺激性，涂抹在皮肤上可吸收空气中的水分使皮肤湿润、柔软，同时形成保护膜，防止皮肤水分蒸发散失，使皮肤保湿2保护创面将甘油涂抹在创面上，形成的保护膜隔绝空气中的细菌微生物与皮肤接触，降低创面感染的可能性，甘油性质温和，无刺激性，不刺激创面，因此甘油保护创面。3润

2024-02-25

茯神入药有什么效果？茯神入药有什么禁忌？

茯神味甘淡，性平温，进入心经，有养心安神的效果。对失眠、癫痫、健忘等症状有很好的缓和烹饪效果。2利水消肿茯神利水消肿，缓解身体浮肿。身体浮肿多是肺、脾、肾、三焦功能异常，茯神利水不伤气，有健脾的效果，能很好地消肿。此外，小便不便也可以用茯神缓和。3补虚治劳茯神入心，脾二经，可补心脾，治虚损。心脾两虚多

2024-02-25

治疗骨质疏松的药膳有哪些？4种药膳对骨质疏松有帮助

骨质疏松症是我们很多人应该关注的疾病，近年来，除了老年人，很多中年朋友也出现了骨质疏松症的症状。实际上，治疗骨质疏松症不仅仅是吃药，好的药膳辅助治疗也很重要。治疗骨质疏松症的药膳是什么？(1)枸杞肉丝:肉丝120克，枸杞子60克。首先用猪油炒枸杞子，加少量水炖，出锅后用猪油炒肉丝(不要老)，加枸杞炒，调味料自己喝

2024-02-24

首页上一页 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 下一页尾页