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高血压饮食记住三多三少规则推荐高血压一日三餐健康食谱

现在的社会，血压高的发病率也越来越高，血压高对我们的生活有很大影响，而且现在这种病也越来越年轻。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压应该如何饮食？1、多优质蛋白质:研究优质蛋白质与血压水平负相关。因此，适量食用含有高品质蛋白质的

2024-02-22

治疗孕妇便秘的药膳粥十大润肠通便滋补养生粥

胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适合体虚肠干燥妊娠期便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先把粳米加水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，煮成浓粥。适用于阴虚

2024-02-22

建议痔疮患者喝这七款药膳粥缓解痔疮的养生粥食谱

痔疮患者总是“坐立不安”，得了痔疮对身体机能也会有一定的影响。如何才能让痔疮迅速痊愈呢?小编推荐7款药膳粥配方，补气升提，达到缓解痔疮疼痛的功效。

2024-02-22

自制中药减肥茶配方是什么? 排毒养生塑苗条曲线

现在很多妹子减肥都喜欢用中药，这主要是因为他好用实惠而且没有什么副作用，但是喝中药又未免太苦了，但是搭配成茶的话就很方便了，减肥达人推荐自制中药减肥茶配方，消除体内脂肪美化曲线。中药减肥or减肥茶海带减肥茶原料:海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮

2024-02-22

肥胖会伤害到哪些器官?推荐3种中药减肥效果好

众所周知，肥胖会引起一系列的疾病，比如高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病等，必须要积极的控制体重，防止脂肪过多而危及到生命。肥胖会伤害到哪些器官?身体越肥胖患上结肠癌的几率越高，另外也会让大脑的认知功能变得越来越差，过于肥胖的话会让身体中的激素发生改变，从而引起皮肤色素沉着，皮肤增厚和粗糙以及皮肤红肿发

2024-02-22

宝宝腹泻如何调理？这4款药膳粥改善儿童脾胃功能

1、山药扁豆粥：去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。将粳米、扁豆放入锅中加水煮8成熟，将山药变成泥状煮成粥，加入砂糖适量调味，每天2次。2、山楂神曲粥:山楂50克、神曲15克、粳米30克。首先用纱布把山楂、神曲包起来放入锅中加入适量的水，煎30分钟后去除药渣，加入粳米煮成粥，加入适量的糖调味，每天2次。温暖提示:婴儿腹泻

2024-02-22

糯米养生粥可防治痔疮痔疮出血患者可以喝糯米药膳粥

槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每天一次，可以经常吃。菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗菠菜，用手撕碎，和粳米一起进入砂锅，加水800毫升，煮到米粥浓，停火盖上盖子，每天早饭时穿衣服。可以治疗便血和大便不通。木耳粥:白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸

2024-02-22

眼底疾病有哪些食疗方法？这些食物能缓解眼底疾病

眼底病的健康食疗方法有哪些眼底病是一种病种繁多、病因复杂、病情多变的疾病。发病率高，病程也长。眼底病和人体其他疾病一样有急慢性。一些疾病的发展过程可以持续几年甚至十多年，而一些急性疾病如果不能得救，就会导致盲目。眼底疾病可分为两种:伞性眼底疾病和眼底疾病。以下是一些常见的眼底疾病和食疗。热性眼底病常

2024-02-21

如何找到适合自己的中药减肥茶？根据体型特征来减肥

减肥茶中效果比较好的属于中药减肥茶，祖国医学对肥胖的认识散见于历代着作中。《素问.通评虚实论》云:"肥贵人，则膏粱之疾也。"《素问·奇病论》谓:"此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满。"说明肥胖的病因是膏粱厚味。肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等

2024-02-21

哪些减肥方法安全没有副作用?中药减肥茶饮简单又有效

目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，小编为网友推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。1.茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。2.

2024-02-21

调理女性内分泌失调的药膳有哪些？8种药膳有效调理女性内分泌失调

大家知道如果出现内分泌失调，脸上就会开始长斑，脸色不好，严重还会引起妇科疾病的发生，那么有什么简单的方法，就可以治疗内分泌失调的问题呢？接下来，我们来介绍一些女性内分泌失调烹饪的药膳。让我们一起看看。1、桃花猪蹄粥桃花(干)1克，纯猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。烤桃花，制成

2024-02-21

川雄养生药膳的做法川雄养生药膳的功效

川雄是伞形材料多年生草本植物川雄的根茎，是四川特产药。川雄性温、味辛、肝、胆、心包经。具有活血行气、消风止痛的效果。血瘀气滞引起的月经不调、经闭、痛经、产后淤滞腹痛、跌倒损伤、肿瘤疼痛等疾病有效。此外，如果临床配合得当，对风寒、风热、风湿引起的头痛也有疗效，是治疗头痛的良药。(1)川雄煮鸡蛋原料:川雄8克

2024-02-21

春天养颜应该吃什么？推荐这六种美容药膳

中医认为脸色与脾有关，如青春痘、青春痘是脾湿热旺盛引起的蝴蝶斑是肝郁脾虚引起的脸黄无光泽是脾虚血气不能承受的表现。春天万物升起，人体脾功能也旺盛。因此，春季养颜最好是健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗。以下是一些养颜的饮食疗法:1、燕窝冰糖粥:燕窝有润泽皮肤、补血养颜的工作。取燕窝3克，适量冰糖，煮至粥

2024-02-21

春节补充药膳要慎重坚持不乱补、不滥补的原则

孩子为了尽孝，高价买了贵重的中药材煮汤给老人补充身体，老人喝了之后血压上升住院了。专家注意到春节临近，很多市民选择购买贵重的药材药膳来孝敬父母，但老人补充时不应该乱补，应该在医生的指导下进行食疗烹饪。很多医院最近血压上升，身体着火流鼻血，牙龈肿痛的患者增加，其中一部分患者吃补品不当。据专家介绍，中医

2024-02-21

制作固元膏的材料固元膏的功效是什么

制作固元膏的材料固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力等多种效果，是治疗血虚的优先事项。有些人在家自制的固元膏多是按指定的处方制作的，处方不能适合所有人。所以，在自制之前，要先了解自己的身体情况，对症去用材料，才能收到功效。下面一起去看看做各种固元膏的材料：1、经典固

2024-02-21

通过中药减肥需要注意什么?中药减肥的方法是什么?

随着女性朋友们对身材的重视，减肥的方法也层出不穷，抽脂减肥，饮食减肥，中药减肥，运动减肥等数不胜数，有一段时间减肥茶的快速减肥让人们趋之若鹜，可是这种减肥茶对身体会造成一定的影响，而且这种快速减肥也容易反弹。因此，人们开始转向博大精深的中医文化，从古代的宝典中寻求变美变瘦变漂亮的方法，那么通过中药减

2024-02-21

端午节美味的药膳粽子的功效药膳粽子的做法

吃粽子:从养生学的角度来看，粽子也是药膳之一。用来包粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。例如，芦苇叶能清热生津，消除烦恼止渴的竹叶能清热消除烦恼，利尿排毒的荷叶能清热利湿，胃宁神。作为食品包装，其具备天然和无污染的特性，因此，被当今营养学家称之为“天

2024-02-21

药物饮食疗法发挥了神效这些药膳你吃过吗？

中医食疗是从药食同源的思想观念出发，以中医药学的基本理论为指导，合理调理药食两用和具有保健作用的中药和食物，制作易于人们认识和接受的饮食，用于保健和疾病的辅助治疗。这里主要介绍具有中医特色的药膳治疗。药膳就是在中医理论指导下，运用营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等相关知识，根据药食同源、养医同理，发挥

2024-02-21

中药减肥茶配方是什么? 5款燃脂茶轻松甩走脂肪

中药对于大多数人来说都是感觉非常难以下口的，但是如果做成中药减肥茶的话，口感会好很多，而且也很方便实惠，副作用也几乎是没有的哦，减肥达人推荐中药快速减肥茶配方，DIY自制燃脂瘦身茶。中药减肥之DIY减肥茶茶叶中的儿茶素和咖啡碱对于减肥的效果非常的明显，而且搭配上中药的话，瘦身效果会更加明显哦，尤其是搭配不同

2024-02-21

鲫鱼药膳的做法鲫鱼药膳食用老少皆可

中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食疗方面，鲫鱼效果很好。适用于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或腹泻；脾虚浮肿、小便不利；气血虚弱、乳汁不通；便血、痔疮出血、膨胀、溃疡等。枸杞烧鲫鱼[原料]鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。[制作方法]将鲫鱼去除内脏，去

2024-02-21

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