调理女性内分泌失调的药膳有哪些？8种药膳有效调理女性内分泌失调

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大家知道如果出现内分泌失调，脸上就会开始长斑，脸色不好，严重还会引起妇科疾病的发生，那么有什么简单的方法，就可以治疗内分泌失调的问题呢？接下来，我们来介绍一些女性内分泌失调烹饪的药膳。让我们一起看看。

1、桃花猪蹄粥

桃花(干)1克，纯猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。烤桃花，制成细末备用

清洁粳米，将猪蹄皮肉与骨头分开，在铁锅中加入适量的净水煮沸，改变火煮至猪蹄腐烂时，取出骨头，加入米和桃花末，用文火煮粥，粥加入盐、香油等调味料，混合均匀。隔天一剂，分几次温服。本方活血化瘀，适合产后女性。

2、清斑食疗汤

丝瓜络10克、僵蚕10克、白茯苓10克、白菊10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、枣10枚。煎浓汁混合2次，分2次饭后服用，10天1疗程，一般患者1疗程有效。

3、桃花白透明酒

清明节前后采集方向枝上开花苞，开放不久的桃花300克，与白透明40克一起放入瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后采用。

早晚各喝一杯桃花白透明酒。喝的时候把药酒倒在手掌里，双手擦，手掌发热后往返擦脸。

4、方牛肝粥

牛肝500克、白菊9克、白僵蚕9克、白芍9克、白茯苓12克、线陈12克、生甘草3克、丝瓜30克(后六味放入纱布包)、米100克、加水2000毫升

吃肝粥，早晚各服用一次，每个疗程10天(2天煮一次粥，不要煮一次)，两个疗程间隔1周，连续服用3个疗程。这方面没有副作用。

5、香附鸡

鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，吃后含金橘饼。每周一次。适用气郁引起者。

6、五白糕

白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

7、珍珠母百合煎

珍珠母30克，百合15克。首先用珍珠母水煎，取汁，取云药渣。用药汁再加百合煎饮。每天一次。黄褐斑患者干燥热，声音不安，适合失眠多梦者。

8、核桃牛奶饮品

核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，逐日早晚各一碗。适用于血燥引起者。