关于女性脱发的原因，有很多观点，但总体上主要与自己的健康有关。在不断的研究中，女性脱发的原因主要与贫血等因素有关。
女性的特殊生理特征，例如生理日和生育等3种疾病有关。研究表明，80%以上的女性患有不同程度的缺铁性贫血，随着红细胞的减少，头皮得到的血氧量也下降，毛囊处于饥饿状态，最终头发逐渐脱落。
女性脱发时，贫血情况通常很严重，除了早点看医生吃药外，还可以在日常饮食中补充食物。例如，多喝果汁，多吃含铁的食物，可以有效地补充铁。
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