慢性肾炎患者多为病程较长的患者，免疫力低，体力差，运动通过肾脏排出一些代谢废弃物，增加损伤的肾脏负担，正确选择运动项目非常重要，否则相反。
一般来说，肾病急性期和慢性肾炎急性发作期以休息为主，尽量不运动，约3~4个月，可根据患者的身体状况决定。缓解期的运动应在医生的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等较为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动等大运动量者应该避免。这时患者也许就有疑问了：慢跑也属于跑步啊，那慢性肾炎可以慢跑吗？短时间的慢跑也可以，但最好避免运动量过大。
慢性肾炎患者要选择好的运动场合，空气清新至关重要，春、夏、秋季可在清晨散步，冬季则应该在中午进行，尤其是城市，因取暖而致空气污染，冬季气压较低，空气中的污染物不宜扩散，当人呼吸时，吸入不少有害物质，反而有害于健康。就运动量而言，应以老而不倦，身体发热，略有微汗为度，心率应在每分钟120次以下，不可致呼吸急促，时间长短因人而异，以运动后不感疲劳为度。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝七个月如何添加辅食
刚出生的婴儿怎么喂养
宝宝吃玉米要注意这些事情
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
这些方法可以防止宝宝吃小手
孩子偏食挑食6大妙招解决
宝宝吃玉米，这些事情一定要注意
宝宝晚上不睡觉竟然和这有关
