时尚养生十新招

点击开始朗读本文   停止朗读

每个人都渴望从头到脚的健康，无论是精心护肤还是精心饮食疗法，现在热爱美丽健康的人们都很热衷。但是，生活中有很多小细节，也能成为健康家庭的新人。以下10种方法是你可能不知道或者你知道但不重视但非常有效的健康维护技巧，让我们来看看以下10种时尚新技巧你将成为最时尚最健康的新人类！

1.洗日光浴时，应在头发上涂抹防晒油(油食品)，而不是护发剂

护发剂可以应对湿热，但不能应对干热。阳光的热量加上护发剂的油脂，可以烧焦头发。

2.使用脱发蜡前服用止痛药

使用脱发蜡前40分钟服用止痛药，使用脱发蜡脱发时不会感到疼痛

3.预防少白头

多吃含维生素b的食物。太阳穴旁出现白发是这种食物摄入不足的标志。

4.赤脚走路

这有助于锻炼结构足部的26块骨头和20块肌肉。走路时要注意脚后跟先着地，最后轮到脚趾。

5.请假前一天不要用脱发蜡去除脚上的毛

打算去海滩度假，因为皮肤需要48小时的恢复时间，如果突然暴露在阳光下，皮肤就会出现肿块。

6.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

最理想的方法是等三天再下水。游泳池的水中含有很多氯，刚脱毛的比基尼线会过敏，红肿。

7.注意在阳光下保护染色的头发

有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色？确有其事。染发时，用防水防晒油和含UV射线过滤成分的洗发水保护头发的颜色。

8.抓住淘气的头发

如果想拔掉身体的头发(无论在哪里)，碰到顽固的男人，在镊子的尖端放入concealer(透明胶)吗？)、确实可以抓住淘气的男人，不用吹灰的力量就可以拔根。

9.用香蕉和鳄梨的口罩保湿干燥的头发

将熟香蕉和杏仁油一起捣碎，用于按摩头发。二十分钟后清净，你就会有一头美丽闪亮的头发了。

10.保护脚

自制洗涤剂:45毫升(3汤匙)海盐和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏状。然后用这个按摩双脚，洗。接下来，在脚上涂芦荟霜，让脚趾更漂亮。

修复裂缝的脚后跟:限制穿无助拖鞋和人字拖鞋的时间，拖动的动作会使脚后跟的裂缝恶化，所以想要超光滑的脚，还是穿带子的脚套吧。用上面提到的洗洗双脚，包上保险膜戴袜子。先看两个小时的电视，再洗脚。