指甲是身体的末端，表现我们的营养状况，需要更加注意护理。
1.手指甲被挤掉后，万一是夜间，不能去医院时，应对局部进行消毒，如家里有抗生素软膏，应除上一层。第二天一定要去医院诊治。
2.平时不要把指甲剪得太秃。不那样的话，指甲的缝隙会破裂出血。
3.有时指甲破裂出血史的人还应在日常的膳食中注意多吃些须含维生素A比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等，以增加皮肤的弹性。
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