第一步：马上通知119或当地救难人员协助求援。
第二步:利用岸边救生物品，第一时间抛给救生者。
第三步:如果没有救生品，可以在岸上找竹竿、绳子等工具在岸上救溺水者。
第四步：如果没有以上物品，而自己恰好会游泳，这时就可以下水救人。但是，在水中，请注意不要让救助者正面拥抱或抓住。请从后面抬起头，把脸朝上救助。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备并避免。
第五步：离溺水者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己，然后进行拖带。
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