游泳如何防止耳朵浸水
1、游泳前进行体格检查
游泳前进行体格检查。外耳道上有耳垢时,请取出。不那样的话,起泡后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可加重中耳炎。因此,中耳炎患者必须经医生同意才能游泳。
2、游泳时堵住耳朵
游泳时用沾有凡士林油的脱脂棉堵住外耳道,起到保护作用。
3、游泳要注意姿势
跳水要注意姿势和方法,避免耳朵被水直接拍打,以免造成鼓膜外伤。万一还是进水的话,头部偏向进水的一侧,左耳进水的话右脚的单脚会站着跳跃,右侧相反。同时用手捂住吸气即可!
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