颈椎病怎么用艾灸 艾灸治疗颈椎病的注意事项

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艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显，可以用于治疗各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要，选择一组或者几组穴位交替使用。

艾灸治颈椎病方法

1、取穴：颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。

2、灸法一：艾柱隔姜灸，取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟，每天1次，7天为1个疗程。

3、灸法二：可以用艾条温和灸，每次每穴灸5~10分钟，每天1次，10天为1个疗程。

4、灸法3:灸器灸，点燃天鹅绒在脖子上熨烫，到灸部发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。

5、灸法4:将点燃的艾条像鸟啄食一样对准选择的穴位，活动灸。一个穴位雀啄样施灸100下，每天1次，15天为一疗程。

艾灸治疗颈椎病的注意事项

1、极度疲劳、过饥、过饱、醉、出汗、情绪不稳定或妇女生理日禁止艾灸。

2、某些传染病、高热、昏迷、吸气期间或身体极度衰竭、瘦骨立等禁止灸。

3、没有自制能力的人，如精神病患者等，禁止灸。

艾灸治疗颈椎病对缓解症状有很好的疗效。平时工作和休息应该结合起来，特别是伏案工作的人应该更加注意。一般来说，45分钟左右应该适当休息，以放松脖子、肩膀和全身。每天定时睡觉，按时锻炼体育，夜间睡觉的枕头不要太高或太低，要注意颈肩的保温。