手术后如何提高免疫力？提高免疫力的生活习惯有哪些？

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很多人因为某种疾病必须做大小手术。其实手术对患者身体的伤害很大，手术后患者身体的免疫力也非常低。不及时提高免疫力会使细菌更快地感染伤口，引起很多并发症。事实上，术后提高免疫力也有一定的方法。

手术后如何提高免疫力？

1、均衡饮食

不同手术术后有不同的副作用。这需要患者在日常饮食中保持营养平衡。手术后，患者必须立即告诉医生禁忌问题。在日常生活中，要控制自己，决不能吃禁忌食物。不同的患者也有不同的营养物质。此时，应根据自己的情况均衡饮食，多吃适合自己疾病的食物。

2、防晒霜

术后防晒霜很重要，很多人手术后忽视防晒霜，给伤口带来很大的伤害。特别是手术后，皮肤上有伤口的患者，平时一定要做防晒工作，不要让自己的伤口暴露在紫外线下。同时注意不要使用防晒霜，直接涂在伤口上，尽量用物理防晒法防晒。

3、坚持运动

坚持运动不仅能给我们的人体健康带来很多好处，还能提高免疫力，术后进行一定的运动，对伤口的恢复也有好处。但是，请注意术后运动，进行难易度低的运动。避免使自己的伤口过于用力，伤口破裂等情况。

4、健康的生活方式

无论是治疗期间还是治疗期间，患者都必须保持健康的生活方式。很多人平时喜欢熬夜吸烟，还有其他坏习惯，对术后的恢复状况有很大影响。平时最好不要过度劳累，保持良好的生活方式，有助于疾病的迅速恢复。

5、保持充足的睡眠

睡眠时间可以让我们的身体放松，提高人体免疫力，术后必须保持良好的休息时间，让自己的身心放松。一般成年人每天睡8小时左右比较好，这样术后恢复会更合适。

无论手术大小，术后必须进行以上护理，使身体更好地恢复，减少疾病的复发。