甲状腺机能亢进跟压力过大有关吗

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甲状腺机能亢进症简称甲状腺机能亢进症，是甲状腺分泌过多的甲状腺素，代谢率提高的常见内分泌疾病。目前男女甲状腺机能亢进的发病率为1:6。患者经常出现瘦、饥饿、脖子粗、心跳加快、汗水多、手抖等症状，也有人突出。甲状腺机能亢进对患者的影响很大，失眠和脾气暴躁，影响日常生活和人际关系的女性患者生理日紊乱，月经量少，难以怀孕，怀孕也有可能死亡。

严重的甲状腺机能亢进还会导致心血管疾病、肝功能障碍、肌肉无力等。引起甲亢的原因是多方面的，主要因素包括：遗传，有些病例有家族聚集现象，父母亲有甲亢，子女也容易发病;碘的摄入量，如摄入碘过高;情绪压抑和长期处于高压状态更是甲亢的重要诱因。

饮食不均小心得甲亢

现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，如两餐间增加点心。另外，建议多摄取胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑葚、枸杞、山药、芡实、枣、西瓜、橙、苹果等新鲜有色蔬菜。

别给自己压力太大

前来就诊的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等，以及要面临高考的女高中生。她们大多在25岁左右。这与她们内分泌的活跃度和稳定性不足有关，受到很大的工作、生活压力、精神刺激等诱因作用时，女性比男性更容易发生自身免疫调节异常，引起甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。得了甲状腺机能亢进会使人变得相当敏感，经常到最后，这些女性的强者班也不能上班，家里也不介意，压力引起的疾病使她们的生活完全失去了正常的秩序。精神状态过度兴奋失眠，对外刺激反应过度，人格可能发生变化。女强人出现这些健康危机时，要及时找医生检查，尽快治疗，否则容易老化。另外，突出的眼睛很难完全恢复正常。

乐观处世是良药

保持平时的心情对预防甲状腺机能亢进至关重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观是预防甲状腺机能亢进的良药，要保持乐观、开放的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以处处不惊的平常心面对生活。另外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，持家庭生活的和平，注意生活的起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。