乳房过小怎么办?按摩哪些穴位可以达到丰胸的效果？

点击开始朗读本文   停止朗读

乳房过小是指女性青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除了影响女性曲线美(或性感)外，对健康没有影响。有些乳房过小的女性可以用各种方法矫正。

乳房过小的原因是什么？

首先与激素不足有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。其次，乳房的大小受种族、遗传和体质等因素的影响。例如，西方女性的乳房比东方女性丰满得多，一般来说，母亲的乳房瘦，女儿的乳房也不丰满的胖人脂肪多，乳房丰满，瘦人脂肪少，乳房小平坦。

再次，患上某种疾病也会影响乳房的发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会小。

因此，对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应该先治病。对于单纯发育不良的，可通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等进行矫正。

乳房变大，偶然按丰胸两个穴位

1、羊毛中穴

位置:羊毛中穴位于两胸最高点连接的中间。

按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100次，每晚睡前一组。

脏中穴与五脏六腑和体内气息相关，可调节内气平衡，对疏通血脉、增强肌肉的胸部和美胸有特殊作用。在按压刺激穴位的方法巩固胸部肌肉的同时，促进心血管健康，一举两得。

2、乳根穴

位置:乳根穴位于乳房根部的正下方，一侧。

按摩方法:双手拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，呼吸时按压，呼吸时松动，每晚睡前组成一组，每组按压20次。

中医认为，女性胸部与胃气密切相关，胃气不足，血气失调，胸部肌肉松弛，乳房失去支撑下垂。乳根穴正好处于胃静脉血气下降的中枢，经常刺激丰胸和胸肌有效。