母乳喂养的正确姿势是什么？哺乳期催乳方法有哪些？

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很多人认为母乳喂养操作方便，衣服抬起来，孩子抱起来吃就行了。事实上，母乳喂养对母亲有很多技能。正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利有很大帮助，母乳喂养时，抱着婴儿的姿势有几种，各自试试，选择自己和婴儿最舒适的姿势。不管选择什么姿势，请确认婴儿的腹部是对自己的腹部。这有助于婴儿正确地吸或爬。也不要仅以双手抱着宝宝，应把宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。

母乳喂养正确姿势要牢记

1、摇篮抱法

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下面的手呈u形，不要弯腰，也不要探身，让孩子靠近乳房。这是早期哺乳的理想方式。

2、交叉摇篮抱法

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、足球抱法

剖腹产或乳房大的话，这种方法比较合适。把孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，伸出手掌，托住孩子的头，面对乳房，让孩子的背靠在前臂上。为了舒适，你可以在腿上放一个垫子。

4、侧卧抱法

疲劳时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，一手抱住孩子的身体，另一手把乳头送到孩子的嘴里。这种方式适合早期哺乳，也适合剖腹产的妈妈。

小心！图下喂奶，婴儿中耳炎

有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶，母子舒适，意外的是，这种喂奶方式给孩子带来了严重的结果，甚至耳聋。这是因为躺着喂奶时，婴儿的咽鼓管短，位置平而低，一部分牛奶和婴儿的呕吐物带着细菌流入孩子的耳朵，而且婴儿的免疫功能不健全，细菌侵入耳朵的鼓室和中耳，婴儿容易得急性浓性中耳炎，治疗不及时的话耳朵就会聋。因此，母亲不应该躺在床上给婴儿喂奶。同样，婴儿也不应该躺在床上吸奶瓶。因为牛奶也可以沿着婴儿短而低平的咽鼓管流入耳朵，污染中耳，引起化脓性中耳炎。

乳房催乳特殊手法

第一、缓解乳汁淤积

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

第二，消除乳晕和周围组织硬结

方法:一只手放在乳晕外测量，拇指和指示垂直按压，另一只手按乳腺管走路，按摩牛奶，使乳晕变软。

第三，改善乳头短、平、凹陷者

方法:进行乳头按压、捏压，同时按摩乳晕和乳管部。

如果以上方法不能帮助催乳，最好找催乳师按摩。如果不专业，真的知道手法也没用。