妇女子宫出血有哪些食疗方？推荐女性4类补血食谱

发布时间：2024-02-19 来源：开心家园健康网

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子宫功能性出血简称功血。功血称为中医术语崩漏。崩漏是指经血暴下或淋漓尽致。中医治疗功血经验丰富，饮食疗法更独特，方便.实用.确切疗效的特点值得推广。但在应用中，要辨证施治，根据各自的症状对号入座。临床常见功血可分为血热型.血虚型.血瘀型和牌虚型有四种。那么女性子宫出血有哪些食疗方法呢？

女性子宫出血有哪些食疗方法

1.玉米须炖瘦肉：

适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少。将瘦肉切成块，与玉米须一起放入陶罐中，加水500毫升，用蒸笼盖蒸至肉熟，加精盐.趁热服用味精。玉米必须有凉血止血的作用，常用于民间治疗红崩，瘦肉能补血，两者配合，治疗血热型功血疗效显着。

2、乌贼骨炖鸡：

适用于血虚型。乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐.适量的味精。将鸡肉切成丁，当归切成片，将乌贼骨打碎，放入陶罐中，加入500毫升水，适量的精盐，在蒸笼中蒸熟，每天一次。一般来说，3-5次是有效的。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉是很好的补血产品，所以对于血虚功血颇具疗效。

3、益母草炒荠菜：

适用于瘀血型。新鲜母草30克，新鲜荠菜30克，菜油适量。新鲜母草.鲜荠菜洗净切碎。将铁锅放在旺火上，倒入菜油加热，加入鲜母草.鲜芥菜炒熟后可食用。每天服用两次，直到血止。益母草有活血的作用.破血.调经作用；荠菜含荠菜酸，可缩短出血.凝血时间达到止血的目的，因此血瘀功血特别有效。

4.荔枝干炖莲子：

适用于脾虚型。取20粒荔枝干，60克莲子。将荔枝去壳、去核、去核，洗净后放入陶瓷罐中加水500ml，蒸笼中火蒸熟即可服用。荔枝营养丰富，民间一直认为是补品，能补血健脾；莲子的作用主要是补脾固涩，两者结合适当，常用于治疗脾虚型功血。

女性宫寒吃艾叶养身体

本草备要说苦，生温熟热，有理气血.逐寒湿.暖子宫.止诸血.止咳平喘.温中开窍等功效。主要治疗月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心腹冷痛、吐血、出血、咯血、大便血、崩漏、妊娠出血、腹泻、腹泻、腹泻、湿疹、疥疮、痈肿、痔疮。艾灸治疗各种疾病。

医学还认为脚底经络丰富，肝脏丰富.脾.肾脏和相应的内脏经络在这里循经，寒邪侵袭，沿经上传，肺失去宣肃，容易外感。艾叶性温，归肝.脾.肾经能温祛寒邪，使肺气得到宣传，对预防儿童感冒有积极作用。艾叶是一种芳香化浊的药物，含有辛辣的软树脂.挥发性桉油精.蒿醇.樟脑.侧柏醇.水芹烯等。它含有挥发性精油，对金黄色葡萄球菌有很好的杀菌作用.大肠杆菌等致病菌有很强的抑制作用，艾叶对腺病毒有很强的抑制作用.流感病毒也有杀灭和抑制作用。

坐月子期间，产妇可以让家人帮忙用艾叶开水洗头.洗澡可以帮助你理气理血.逐赶寒湿.止血.帮助睡眠.温经调经有很多功效。用艾叶做药枕或熏蒸也可以预防疾病。

另外，艾条温灸也可以用。一般选择两个穴位:肚脐中直下1.5寸气海穴.肚脐中间直下3寸的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟，效果很好。

子宫癌妇女喝绿茶降低子宫癌风险

如果妇女不照顾个人卫生，她们很有可能患子宫疾病。宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。它是指发生在阴道和宫颈管的恶性肿瘤。绿茶可以大大降低子宫癌的发生，并产生有益的效果。习惯喝茶的人每天喝两杯.三杯，多年来，可以获得最好的收入。澳大利亚研究人员在中国发现，喝茶有助于大大降低子宫癌的风险。