失眠吃什么 摆脱失眠的饮食疗法

发布时间:2024-02-19   来源:开心家园健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

  

莲子百合瘦肉汤

效果:益气调节、虚损、交心肾、安神、智育、清心、宁神。

适应症:神经衰弱、心悸失眠、疾病后体弱等。

食物功能:莲子性甘、涩、平、人心、脾、肾、功能养心、益肾、补脾、涩肠百合性甘、苦、平、人心、肺、滋润、清热、益气调节等功能。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。