养成这些生活好习惯，让癌症君滚蛋吧
现代人生活在巨大的压力之下，很多无形的压力压得我们喘不过气。为了事业、家人，大家都宁愿舍弃自己的健康，很多人年纪轻轻就患上了脑肿瘤。其实人生苦短，珍惜时间，保护健康才是我们应该做的事。远离脑肿瘤，从现在做起!
1、一定要保持每天八小时的高质量睡眠
睡眠是生命的必需品，人不能没有睡眠。睡眠不足会引发肌肤衰老、记忆力下降、体重增加、抑郁症，罹患各种慢性疾病等问题，也是引发癌症的重要诱因，威胁到生命安全。
而且，我们的身体只有在睡眠状态下才能进行排毒，长期的睡眠不足会导致毒素在身体里累积不能排出。因此，不要觉得自己年轻就没有节制地熬夜，这样“肿瘤君”会偷偷的找上你。
2、养成喝茶的好习惯
在亚洲，绿茶的治疗作用已经被几千年的历史证明了。而在西方，新的研究也表明茶能抗击多种癌症和心脏疾病。有些科学家相信，绿茶中的一种叫做茶多酚能够帮助抗癌。
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